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在工作与健身运动之中找到平衡,用健康的身体迎接更多挑战是法律人应有的积极态度。7月14日下午,天驰君泰西安分所携手西安怪小兽运动管理有限公司开展社交运动公益课活动。
怪小兽运动管理有限公司,成立于2021年12月,致力于解决大众减肥难、体能差等问题,以影响更多人热爱运动为使命,传递正确的健身理念。
主讲人杰森教练有着丰富的健身授课经验,曾荣获ACE美国运动委员协会认证 SSC运动营养认证、ACE运动营养专家认证 、ACE私教小团课认证等荣誉。
茶歇掠影
活动伊始,杰森教练为大家科普了身体肥胖走形、睡眠不足、体能不足的形成原因以及调整方法。
互动环节,在杰森教练的带领下,伙伴们进行了热身运动,激活肌肉、预防受伤。随着动感的音乐,伙伴们激情饱满,有序开展各项健身运动,一起挥洒汗水、释放压力,感受健康运动的魅力。
互动环节,在杰森教练的带领下,伙伴们进行了热身运动,激活肌肉、预防受伤。随着动感的音乐,伙伴们激情饱满,有序开展各项健身运动,一起挥洒汗水、释放压力,感受健康运动的魅力。
此次活动,旨在增加律所成员的交流沟通、培养健康工作理念、掌握科学的健身机能、打造健康活力的生活工作方式。